哺乳期突然不涨奶了可能是乳汁分泌减少引起的。引起乳汁分泌减少的原因有很多,如心情不好,饮食不均衡,生活习惯不好等都会引起乳汁分娩减少。
所以哺乳期妇女一定要注意饮食,不要吃回奶的食物,如韭菜,山楂,苦瓜,芹菜等。还要注意休息,避免熬夜,保持心情愉悦。
北京大学人民医院 产科