龟头敏感度怎么降低？
病情描述：我才23岁，昨天才第一次接触性生活，不知道事第一次接触比较紧张还是什么原因，射精时间很快，就5分钟左右就射了，搞得我很尴尬，觉得自己的龟头敏感度很高，龟头的敏感度怎么降低呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
从你的过程来看，应该属于初次性生活，精神压力比较大，或者比较紧张等，导致出现的时间比较短，所以不要有太大的压力，可以平时适当的多沟通，多交流，多试几次，一般就可以逐渐的恢复正常了，如果敏感度比较高，也可以适当的使用一些安全套来帮助缓解的，
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熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心 一级甲等
您好，根据你的情况描述，初步考虑是第一次性生活时精神紧张和情绪控制不好有关，可以放松心情，做好前戏，树立信心，第一次五分钟很不错了，可以适当喝一点枸杞子调理一下，必要时可以用五子衍宗丸调理补肾，注意锻炼，不熬夜，增强体质。祝您生活愉快！
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