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脱发有什么好办法吗？

病情描述：我今年才34岁，我就觉得我在大把大把地掉头发，真是痛苦极了。特别是洗头的时候，掉的头发更多。我好害怕有一天我的头发就秃了。请问，脱发有什么好办法吗？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

女性头发就是气血不足引起的，另外内分泌紊乱失调也会引起平时休息不好，精神压力大，都会导致，所以要多吃蔬菜水果，保证睡眠时间，多吃些肉蛋奶，可以服用气血和胶囊或者鹿胎膏，调理气血，同时外用鲜姜洗发液口服养血生发胶囊，配合治疗两个月。
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

你好，目前每个人都有脱发的现象，由于，工作压力增大，睡眠不足，这种情况都会引起的，不知道你从事什么样的工作，而且也要看一下有没有遗传病史，如果有遗传家族史也会出现的，目前你还是要多注意休息，保证充足的睡眠，洗头发的时候，用手指按摩头皮，不能太用力，然后观察

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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