吃榴莲下奶吗
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
吃榴莲下奶。
榴莲中含有丰富的维生素,可以促进血液循环,加快身体恢复,具有催奶的作用,榴莲中含有大量糖分,避免食用过量,防止孕妇出现高血糖的症状。哺乳期花生、豆腐、木瓜等食物都具有下奶的功效,哺乳期注意营养均衡,多吃优质蛋白质及维生素,保证睡眠充足,避免抽烟喝酒。
-