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哺乳期可以喝淡绿茶吗

病情描述：哺乳期可以喝淡绿茶吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期不建议喝淡绿茶，否则容易影响哺乳。因为绿茶绿茶中含有鞣酸，会影响乳腺的血液循环，从而抑制乳汁的分泌，造成奶水不充足，影响正常的哺乳，对宝宝是很不利的。

建议在哺乳期也要避免喝红茶等茶类饮品，可以喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等有营养的食物，忌辛辣刺激性食物。

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