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维生素b2哺乳期怎么吃

病情描述：维生素b2哺乳期怎么吃

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

维生素B2在哺乳期间可以通过饮食来进行补充，其中含量比较丰富的食物有牛奶，瘦肉，动物肝脏，鱼类，猕猴桃等，单纯的使用药物补充维生素B2容易被宝宝通过乳汁摄入体内，吸入过多可能会影响孩子其他营养物质的摄入。

如果孩子通过微量元素检查也存在缺乏维生素B2的情况，哺乳期的女性可以服用相应的维生素类药物。

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