哺乳期可以吃大萝卜吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
一般情况下哺乳期是可以吃萝卜的。萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,可以提高身体的免疫力,有利于产后体力的恢复。萝卜中的膳食纤维含量也比较丰富,可以促进肠胃的蠕动,有利于新陈代谢的产物排出。
但要注意摄入的量,过多的食用可能会引起腹胀屁多的症状。
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