哺乳期可以吃白香果吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期一般可以吃百香果。百香果当中含有的膳食纤维和维生素是比较多的,在哺乳期间适量的吃一些,不仅能够起到润肠通便的作用,还有生津利咽和排毒养颜的效果。
女性在哺乳期间需要多吃一些营养含量比较高的食物,比如鲫鱼汤和猪蹄汤,能够刺激乳汁分泌的更多,也可以提高乳汁的质量。
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