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哺乳期能不能吃扁桃仁

病情描述：哺乳期能不能吃扁桃仁

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期能吃扁桃仁。首先，扁桃仁属于坚果类，里面含有大量蛋白质、纤维素、氨基酸等物质，能够补充人体所需的能量，不仅有利于母体的恢复，还能转换成乳汁补给孩子。其次，扁桃仁里面含有不饱和脂肪酸，还能够降低胆固醇，促进肠道蠕动，对孕妇身体也有好处。

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