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哺乳期能吃白罗卜吗

病情描述：哺乳期能吃白罗卜吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间是可以吃白萝卜的。

白萝卜当中含有大量的维生素C，能够维持皮肤弹性，还能够促进胶原蛋白形成。哺乳期间适当的食用些白萝卜，还能够清除体内毒素，降低人体胆固醇含量。还能够消炎止咳，促进人体消化，可消食、利尿、解渴。哺乳期间注意多食用含钙、蛋白质、铁元素较高的食物，注意营养均衡。

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