生完孩子老做噩梦可能是因为自身的情绪过度紧张,也有可能是出现了抑郁症,同时不排除是出现了焦虑症的可能性。患病的状态一般会导致自身的睡眠质量低下,可能会表现出做梦。
可以配合医生通过营养神经的药物进行调理,并且要适时放松自身的压力,可以适当的参加一些户外锻炼,有助于睡眠质量的提高。
北京大学人民医院 产科