哺乳期能吃艾草青团吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期可以吃艾草青团。艾草青团性温,可以补气血、提高脾胃,适合脾胃虚弱,食欲下降的人群吃,哺乳期的宝妈也是可以吃的,而且艾草青团还含有蛋白质、铁、钙等营养成分,可以提高母乳质量。
哺乳期的饮食没有很多禁忌,宝妈可以食物多样化,但要合理安排自己的饮食。
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