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剖腹产吃什么青菜好

病情描述：剖腹产吃什么青菜好

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

剖腹产可以吃些西兰花、菠菜、大白菜、黄花菜、莲藕等。

剖腹产后经常吃些青菜，能够预防便秘。青菜当中含有大量的膳食纤维、维生素，可补充营养。剖腹产后注意补充充足蛋白质，经常的喝些骨头汤、鸡汤等，保证充足营养。剖腹产后注意尽早的下床活动，避免过度劳累。

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