哺乳期饿的快会胖吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期饿的快不一定就会导致身体出现肥胖。
哺乳期间饿得快,一般是由于孩子吸奶所导致,可以养成少食多餐的习惯,而且在哺乳期间要注意营养搭配,不要吃一些油炸或者是热量比较高的食物,适当的补充蛋白质,但是不可以过量的补充,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体的维生素。
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