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哺乳期能吃鲜桂圆吗

病情描述：哺乳期能吃鲜桂圆吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期能吃鲜桂圆。鲜桂圆性温，能够补血养颜，安神养心，改善气血不足引起的身体乏力等症状，有利于下奶，对于奶水的质量没有什么不良影响。

哺乳期要多喝汤，如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤等，有利于促进奶水分泌，增加奶水量。日常要注意不要熬夜，情绪要稳定，以免影响奶水。

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