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哺乳期多吃葡萄好吗

病情描述：哺乳期多吃葡萄好吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间适当的多食用些葡萄对身体有一定好处。

葡萄当中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，能够补充身体需要的营养，促进宝宝更好的发育。经常吃些葡萄，还能够缓解神经衰弱。但是由于葡萄当中糖分是比较高的，应该注意避免一次性食用过多，哺乳期间还可以经常食用些苹果、大枣、猕猴桃等。

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