孕妇吃鱼头对胎儿好吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇吃鱼头对胎儿是有好处的,鱼头内有丰富的胶原蛋白以及蛋白质跟维生素,适量的食用对胎儿是非常有好处的,能够促进胎儿的身体发育。
但是鱼头里的营养成分,跟鱼肉里的营养成分几乎相差不大,所以孕妇除了吃鱼头之外,也可以多吃一些鱼肉,多吃一些膳食纤维含量多的蔬菜水果,对于胎儿的发育都有很好的帮助。
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