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哺乳期吃米线可以吗

病情描述：哺乳期吃米线可以吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

哺乳期吃米线是可以的，但是一定要避免加入过多的调料，尤其是辛辣等刺激性的调味品，避免容易上火，除了容易引起便秘的症状以外，也有可能不利于宝宝的母乳喂养。而且由于米线营养价值并不是很高，所以哺乳期间一般并不建议经常性的吃。

哺乳期间主要是多吃蛋白质高的食物，比如肉类，家禽类，也要多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅，有利于乳汁的分泌。

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