哺乳期可以吃vc吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期的时候是可以吃vc。
vc是比较常见的微量元素,可以有效的预防多种疾病的发生,而且vc具有良好的抗氧化性,可以有效的降低细胞的老化。进服务器的时候要保持食物的清淡和营养,多补充含维生素的食物,多喝鸡汤、排骨汤以及新鲜的水果,同时也要注意多休息。
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