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哺乳期烦躁易怒怎么办

病情描述:哺乳期烦躁易怒怎么办
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期烦躁易怒应该通过心理治疗帮助缓解。第一,应该保持良好的作息时间,避免发生熬夜、失眠等现象,同时在睡前喝一杯牛奶可以有效的改善睡眠质量。第二,可以进行自我调节,平时多听听音乐,放松自己减少心理压力自己精神紧张。第三,也可以通过看心理医生的方法进行正规的心理疏导,缓解烦躁易怒现象。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

擅长:擅长治疗妊娠病及产后病,如妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等;妇产科急危重症抢救的手
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