产后去寒湿中药
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后去寒湿中药有山药、薏米、赤小豆。
山药、薏米、赤小豆可以健脾,产后的身体虚弱,可以适当的喝一些排骨山药汤,可以滋养身体。体内湿寒重,通常是因为脾虚引起体内的湿气代谢功能异常,饮食上可以多吃一些温补的食物,如羊肉、牛肉。要注意多休息,保持良好的心态。
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