哺乳期能吃太咸的后果
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期吃太咸的东西首先会通过乳汁吸收,可以影响乳汁的质量,容易导致宝宝容易出现上火的症状,比如出现大便干结。也有可能会增加肾脏的负担。也会导致乳汁量减少,影响宝宝的母乳喂养。而且经常性的吃太咸的东西,也不利于自身的身体健康。
哺乳期一般需要低盐饮食,平时要注意多吃蛋白质高的汤,可以增加泌乳量。
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