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蜂蜜的作用有哪些？

病情描述：医生，你好！我看到我的室友每天晚上睡前都喝一杯蜂蜜水。室友说，蜂蜜水可以美白养颜，清胃。医生，蜂蜜的作用有哪些？蜂蜜有什么营养价值？常喝蜂蜜对身体好吗？

医生回答 (1)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

每天早晨适量的喝一些蜂蜜水是很好的，可以起到通大便，美容养颜的作用，蜂蜜的营养还是很全面的，蜂蜜对营养神经系统有一定的营养作用，以及它可以促使胃酸正常分泌，以及增强肠道的蠕动，所以会缩短排便的时间，并且蜂蜜有润肺止咳，有去痰的作用，所以对于呼吸道的疾病也是有着很好的作用。

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