病毒性感冒吃抗病毒类的药物来进行预防,比如奥司他韦。还可以服用一些中药,比如板蓝根,也能够在一定程度上预防感冒的发生。
除了使用药物进行预防以外,平时要多参加体育锻炼,能够增强体质,提高身体对抗疾病的能力,比如跑步。饮食上多吃含有维生素C丰富的食物,有利于免疫能力的增强。
山东省立医院 保健呼吸科