我的同学好像得了抑郁症,她整天唉声叹气,觉得生活没有希望,怎么办?
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病情分析:
你好根据您的描述,这并不属于抑郁症。这只是过度的毕业焦虑而已,属于毕业生的一种正常情况。但也需要调节一下自我。平时可以运动、定时作息、健康饮食、聊天聚会、旅游、阅读、听音乐等都可以很好地缓解焦虑。如果没有达到您的预期效果建议去找心理医生进行治疗!
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
得了忧郁症的话,一方面需要去医院的,采取一些药物来进行对症治疗,同时要配合心理疏导,还有呢,要多和她聊聊天,然后呢都出去锻炼锻炼身体,旅游旅游,听听轻松的歌,要全方面的综合性的调理,这样的话呢,才能走出忧郁症的环境。祝健康!
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