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头晕吃什么好呢

病情描述:头晕吃什么好呢
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    头晕可以适当的吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果和草莓以及韭菜,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶。如果是由于贫血所引起的头晕,也可以吃一些补血的食物,比如红枣。

    头晕注意多休息,可以采取热敷或者是适当的按摩来缓解头晕的症状,另外也可以采取针灸的方式来治疗。

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