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头疼浑身冷

病情描述:头疼浑身冷
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    头疼浑身冷有可能是周围环境温度过低,没有做好防寒保暖措施导致,跟个人免疫力低下,出现了着凉感冒也有很大关系。

    平时应该多注意休息,每天保证8个小时睡眠时间,保持良好作息规律,还应该注意保暖,避免着凉,多喝些热水,促进新陈代谢产物排出,多参加有氧运动,能够增强体质。

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