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睡太多会不会头晕

病情描述:睡太多会不会头晕
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉时间太长了会容易引起头晕的症状,因为躺着的时候身体的新陈代谢会比较慢。所以血液循环也会流通比较慢,而大脑缺氧会容易引起脑细胞缺氧和缺血,造成头疼头晕的症状。

    成年人每天的睡眠时间,大约8个小时就可以满足,平时尽量调整好作息习惯,保持充分的睡眠,也要配合适量的运动。

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