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上厕所久蹲坏处

病情描述:上厕所久蹲坏处
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    上厕所久蹲的坏处是容易引起痔疮,严重的情况下会导致脱肛。

    平时要按时的大便,养成规律的排便习惯。并且要保证三餐定时,饮食上多吃高膳食纤维含量的食物,如韭菜、青菜、白菜以及适当的补充粗粮等,能够促进肠道的蠕动,还要注意不要长时间的久坐,以免引起便秘。

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