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老是睡不够头晕怎么办

病情描述:老是睡不够头晕怎么办
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老是睡不够头晕可能是低钾血症所引发的,还有可能是患有甲亢所引起的,如果有神经衰弱的情况,也会影响到睡眠质量,从而会出现头晕的症状。

    平时要保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,还要避免精神压力过大,在饮食上也可吃些营养比较丰富的食物,如果睡眠质量不好的话,还可配合医生采取药物进行调理。

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