红枣一般是可以补血的。
红枣中含有的营养物质比较丰富,而且对于气血不足可以起到改善的作用,但是尽量避免一次性吃得过多,否则很有可能会导致身体出现上火的情况。如果有贫血的情况,可以适当吃些动物肝脏以及动物血液等食物,还可以配合医生采取补气养血的药物治疗。
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答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
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