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红糖真的补血吗

病情描述:红糖真的补血吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红糖是有一定的补血作用的。如果女性有比较轻微的缺铁性贫血,可以每天适量的喝些红糖水,能够对缺铁性贫血进行一定的改善,由于红糖的属性比较偏温和,并且里面含有铁元素,还可以辅助预防贫血。

    女性在平时需要多吃些含有铁元素的食物,比如桂圆或者是菠菜等,能够降低和辅助预防缺铁性贫血。

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