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红豆和什么一起煮补血

病情描述:红豆和什么一起煮补血
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    红豆和花生、枸杞一起煮补血,选择花生是尽量选择红皮类花生和红豆在一起煮,能有效改善贫血现象,而且红豆有清热解毒和健脾利肾功效,也能起到补气作用,有利于气促进血液。

    引起贫血可能是营养不良,或者体质过度消瘦等造成,要多吃一些含铁比较高的食物有利于促进血液增多。

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