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抽血后多久可以运动

病情描述:抽血后多久可以运动
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刚刚抽完血后是不适合做运动的,一般要休息1~2天左右,再进行运动比较好。而且运动尽量选择舒缓类的,避免剧烈的运动,否则对于身体健康可能会造成不良的影响。

    适当的抽一些血对于身体健康,并不会有特别大的影响,但是刚刚抽完血后,身体可能会相对比较虚弱,还需要安心静养增强营养比较好。

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