补血的蔬菜常见的如黑木耳、红豆、红皮的花生、菠菜、莲藕、金针菇、南瓜等。其中的铁含量高,可以促进血细胞的生成。
平时要保证营养均衡,以预防贫血,并且还要注意饭后不能喝茶,茶水中的鞣酸会影响铁的吸收,容易引起贫血。日常要增加体育锻炼,以提高身体的抵抗力。
曾科学 主任医师
秦敏 主任中医师
王峰 副主任医师
侯立城 主任医师
李洋 副主任医师
黄汉超 主任医师
谭锦培 副主任医师
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长:擅长治疗泌尿系结...
何孔亮 副主任医师
安庆市立医院 普内科
擅长:擅长于内科常见疾...
吴海武 主任医师 副教授
赣州市人民医院 普内科
擅长:擅长普内科常见疾...
马莹 主治医师
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长:擅长矮小、肥胖、...
黄杰 主治医师
武汉市第四医院 普通内科
擅长:诊治各种原发及继...
张玉辉 主任医师 教授
擅长:擅长于中西医结合...
叶秀云 副主任医师
温州医学大学附属第二医院 儿童神经科
擅长:诊治各种小儿神经...
钱锐 主任医师 教授
赣州市人民医院 关节外科
擅长:擅长微创全髋全膝...
夏雪梅 副主任医师
安庆市立医院 儿科
擅长:擅长儿童生长发育...
贾文剑 副主任医师
安阳市人民医院 心内科
擅长:高血压、冠心病、...
朱淳 主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 肾脏风湿免疫科
擅长:各种原发、继发性...
沈桂佳 主治医师
九江学院附属医院 消化内科
擅长:对消化内科疾病的...
在日常生活中不少人是存在着轻微贫血的,尤其是女性朋友,每个月来月经会使身体流失血... 详细»
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产后补血顾名思义是在产后进行补血,因为生产时会有血量大量流失的情况发生,所以需要... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....
补气补血 A:补气补血可以用药物,也可以同时进行食疗,常用的药物如补中益气丸、气血和....
怎样补血 A:补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒,当归补血颗粒来进行补充。也可以....
功效主治:
功效主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少...
功效主治:滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不...
功效主治:四方箄阿胶补血膏补益气血,滋阴润肺。用于...