通常可以吃一些含蛋白类丰富的食物。比如有牛奶、羊肉、鸭肉、鸡蛋等食物,也可以尽量饮食一些含淀粉比较高的食物,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。都可以有效的促进养血补气。
日常如果出现气血不足,可以通过改善饮食得到缓解,比如多吃一些红枣、红豆、黑木耳等食物。
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刁人政 主任医师
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孙崟 副主任医师
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沈桂佳 主治医师
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在日常生活中不少人是存在着轻微贫血的,尤其是女性朋友,每个月来月经会使身体流失血... 详细»
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产后补血顾名思义是在产后进行补血,因为生产时会有血量大量流失的情况发生,所以需要... 详细»
鹤岗市人民医院 普通内科
答:红糖和黑糖都可以起到补血的作用,但是黑糖的效果比较好。 红糖和黑糖虽然能够起到...
红糖补血还是黑糖补血? A:红糖和黑糖都有补血的作用,黑糖补血的效果更好,其中铁含量丰富,还有温补....
补血。怎样补血效果最好啊? A:日常补血的食物,一般都是指新鲜的蔬菜和水果,多吃灌肠、猪肝,适当多喝奶....
补气补血 A:补气补血可以用药物,也可以同时进行食疗,常用的药物如补中益气丸、气血和....
怎样补血 A:补血可以在医生的指导下口服驴胶补血颗粒,当归补血颗粒来进行补充。也可以....
功效主治:
功效主治:补血,益气,健脾和胃,消积。用于脾虚血少...
功效主治:滋补气血。用于头晕,身体衰弱,妇女月经不...
功效主治:四方箄阿胶补血膏补益气血,滋阴润肺。用于...