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吃什么能补血补气

病情描述:吃什么能补血补气
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    通常可以吃一些含蛋白类丰富的食物。比如有牛奶、羊肉、鸭肉、鸡蛋等食物,也可以尽量饮食一些含淀粉比较高的食物,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。都可以有效的促进养血补气。

    日常如果出现气血不足,可以通过改善饮食得到缓解,比如多吃一些红枣、红豆、黑木耳等食物。

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侯立城 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗,尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。
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