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不吃早饭的坏处

病情描述:不吃早饭的坏处
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不吃早饭可能会导致营养不良,从而会引起免疫力低下,同时还可能会增加感冒或者是心血管疾病的发生。另外长期不吃早饭有可能会导致患上胃部疾病,甚至还会出现加速衰弱哦。

    在吃早饭的时候,避免吃些油腻或者生冷的食物,多以鸡蛋和牛奶以及小米粥等食物为主。

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