阿胶补血当然是有科学依据的,阿胶通常是由驴皮所制作而成,里面含有丰富的蛋白质物质,能够起到补血和滋阴的效果。
但是在服用阿胶对身体做调理的时候,需要在医生的指导下来服用。在日常生活中还可以多吃一些红枣、桂圆肉或者是猪血等食物,在日常生活中还要养成有规律的作息时习惯。
中日友好医院 普内科