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纤维素多的食物水果

病情描述:纤维素多的食物水果
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    纤维素多的食物通常有大麦、玉米、扁豆、豌豆等,纤维素多的水果通常有橘子、苹果等。

    如果人体摄入纤维素,可以达到控制体重和控制血压的效果,而且也可以预防便秘,对血糖也有一定的抑制作用,但是也不可以多吃,多吃可能会对肠胃造成负担,引起消化不良等症状。

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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