失眠抑郁症治疗方法？
病情描述：估计我是到了更年期的时间，这半年来睡眠状态和精神状态一直都不是很好，老是失眠，老是经常感觉好像自己得了抑郁症一样，脾气变得很暴躁，老是胡思乱想，请问失眠抑郁症治疗方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
您这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，建议可服用定坤丸，加味逍遥丸，安神补脑液，谷维素，刺五加，维生素b1，维生素b12等药物治疗效果应该很好。要养成良好作息习惯，早睡早起；避免生气，避免精神紧张，避免情绪激动；要多出去散步，旅游，保持心情愉悦心态乐观；吃清淡饮食，忌辛辣等刺激性食物。做到以上这些就能够有效的控制和缓解症状。
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病情分析：
你好，39岁的年龄，这个还不到更年期的，这个还在中年阶段，是精力比较旺盛的一个阶段，应该多关注一些积极的信息，不过你目前如果出现了像是睡眠和精神状态不好的问题，也可以通过药物调理一下，比如说吃点疏肝理气丸，可以结合吃点安神补脑液等来调理。
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