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怎么让手指更灵活

病情描述:怎么让手指更灵活
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    双手指变得更加灵活,可以通过双手抓握锻炼增加手指的灵敏度。同时也可以做手指体操,可以多练习钢琴或者是吉他。

    在日常生活中,一定要加强对手指的保暖,不要使用一些冷水洗手,容易出现关节炎。在洗衣服的时候可以佩戴手套,避免破坏皮肤的粘膜,加强对皮肤的护理。

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