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运动后关节酸痛怎么办

病情描述:运动后关节酸痛
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后关节酸痛可以通过局部热敷和按摩的方式来进行改善,如果疼痛比较严重的话,可以口服一些消炎止痛的药物来进行缓解。

    运动后关节酸痛可能是由于运动量过度,也可能是由于局部的软组织出现了损伤引起,会导局部出现肿胀以及酸痛的情况。在恢复期间要注意多休息。

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