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外踝骨折怎么锻炼

病情描述:外踝骨折怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    外踝骨折可以采取有氧运动锻炼,比如慢走,但是在运动锻炼的时候,尽量不要做剧烈运动,还要控制好时间。

    外踝骨折一般是慢性损伤引起的,还有可能是受到了直接或者是间接暴力的原因,会导致骨折的部位出现剧烈疼痛症状,同时还可能会出现肿胀或者是淤血。平常可以通过针灸或者是热敷的方法辅助调理。

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孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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