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如何让手指更灵活

病情描述:如何让手指更灵活
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    让手指更灵活方法有锻炼手指,也可以适当的做一下手指相关的体操。在适当运动以后,可以增加局部的血液循环,能够让手指变得更加灵活。每天晚上睡觉之前也可以用温开水进行浸泡,能加速手指的血液循环,缓解僵硬症状,也能让手指变得灵活。

    日常还需要做好手指保暖工作,在受寒以后就有可能会使手指变得比较僵硬。

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