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矫正x型腿的锻炼方法

病情描述:矫正x型腿的锻炼方法
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    矫正x型腿的锻炼方法是做矫正x型腿的体操,最好选择靠墙的位置站立,两条腿也须要靠在墙上。也可以选择两腿屈膝坐地,两只脚掌相对,上臂弯曲,手需要在膝关节的内侧扶着,用力的压住膝关节,适当锻炼可以增强肌肉的力量,逐渐改善x型腿。严重的时候还需要做手术治疗。

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