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脊柱侧弯做什么运动矫正

病情描述:脊柱侧弯做什么运动矫正
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脊柱侧弯做侧弯举、小燕飞或者游泳锻炼等都能进行矫正。脊柱侧弯一般是指整个脊柱一个三维的畸形,胸、腰、颈椎都可能有畸形,关节发生变形后,柔韧性就变差,所以要根据自身的情况选择合适的矫正方式,由于侧弯使人心肺主动功能变差,尽量避免剧烈活动。

    最好适当的进行游泳锻炼,或者是面对镜子做平衡锻炼等都能有效的改善脊柱侧弯。

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孙淑建 副主任医师

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