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骨折愈合后怎么锻炼

病情描述:骨折愈合后怎么锻炼
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骨折愈合后需要在专业医生的指导下做一些功能性的锻炼。初次锻炼的时候尽量不要急于求成,并且运动量不能够过大,因为有可能会增加局部的负担,容易出现二次损伤。可以尝试做慢走或者是打太极。

    在锻炼的过程当中,还需要加强饮食营养,多吃一些含钙质丰富的食物,能够增加骨密度。

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孙淑建 副主任医师

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