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骨折了吃什么营养品恢复的快

病情描述:骨折了吃什么营养品恢复的快
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    骨折了可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋和牛奶,而且也可以适当的喝一些排骨汤或者是鲫鱼汤,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,能够补充人体所需要的营养,有助于促进骨骼的恢复。

    日常生活中应注意多休息,避免过度劳累,可以适当的晒太阳,有助于钙的吸收。

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孙淑建 副主任医师

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