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髌骨骨折后期如何锻炼

病情描述:髌骨骨折后期如何锻炼
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    髌骨骨折后期可进行肌肉性的锻炼,进行伸屈的运动来回的做,帮助恢复。多活动髌骨两侧,用手左右循性的推动。注意动作轻柔,不要力度过大,避免再次造成损伤。时间控制在半小时以内为佳。

    饮食方面要注意饮食的多样化,多吃高蛋白的食物,同时还要多吃含钙的食物。

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王军 副主任医师

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