怀孕了老是腰酸背痛,通常可能是由于体内激素发生变化导致的,也可能是由于韧带松弛引起的,另外也不排除是由于缺钙引起的可能性。
通常可以在医生指导下,口服补钙类的药物进行调理。平时生活中还要多食用含钙量高的食物,比如牛奶、排骨汤和豆制品等。同时还要适当的到户外进行有氧活动,来增强体质。
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